Superfood - Flohsamenschalen
Flohsamenschalen stammen aus den Samen der Plantago ovata-Pflanze und gehören zu den ballaststoffreichsten Lebensmitteln der Welt. Die ganzen Schalen sind naturbelassen und quellen stark auf, wenn sie mit Flüssigkeit in Kontakt kommen. Das sorgt für Volumen im Verdauungstrakt und ein angenehmes Sättigungsgefühl.
Die wasserlöslichen Ballaststoffe wirken präbiotisch, können den Darm regulieren, Entzündungen hemmen und den Stoffwechsel unterstützen. Flohsamenschalen sind geschmacksneutral und lassen sich so superleicht in jede Ernährungsform integrieren.
Die natürliche Ballaststoff-Power für Darm & Balance
✨ 100 % reines Naturprodukt – ohne Zusätze
🌱 Ballaststoff-Champion – bis zu 85 % lösliche Fasern
💧 Quellkraft x 40 – bindet Flüssigkeit & sorgt für Volumen
😌 Sanft zur Verdauung – ideal für dein Darmwohl
🥣 Vielseitig einsetzbar – trinken, mischen, backen & eindicken
Hol dir die Vielfalt:
inkl. MwSt. & KOSTENLOSER Versand ab 49€
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Zutaten & Nährwerte
Zutaten: 100% Flohsamenschalen*
| pro 100 g | RM*** | pro 90 g | RM*** | |
| Nährwerte | ||||
| Brennwert | 816 kJ / 202 kcal | 10 % | 734 kJ / 182 kcal | 9 % |
| Fett | 0,30 g | 0 % | 0,30 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,10 g | 1 % | 0,10 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 8,20 g | 3 % | 7,40 g | 3 % |
| davon Zucker** | 0,20 g | 0 % | 0,20 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 80,80 g | 269 % | 72,70 g | 242 % |
| Eiweiß | 1,20 g | 2 % | 1,0 g | 2 % |
| Salz | 0,20 g | 3 % | 0,10 g | 2 % |
| Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,4 mg | 36 % | 0,3 mg | 27 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg | 14 % | 0,1 mg | 7 % |
| Niacin | 3,1 mg | 19 % | 2,8 mg | 18 % |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | 29 % | 0,4 mg | 29 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 13,0 µg | 26 % | 11,7 µg | 23 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 57,0 µg | 29 % | 51,3 µg | 26 % |
| Mineralstoffe | ||||
| Calcium | 238,8 mg | 30 % | 214,9 mg | 27 % |
| Chlor | 18,8 mg | 2 % | 16,9 mg | 2 % |
| Eisen | 7,8 mg | 56 % | 7,0 mg | 50 % |
| Fluor | 0,1 mg | 3 % | 0,1 mg | 3 % |
| Jod | 2,3 µg | 15 % | 2,0 µg | 13 % |
| Kalium | 847,2 mg | 42 % | 762,5 mg | 38 % |
| Kupfer | 1,4 mg | 140 % | 1,3 mg | 130 % |
| Magnesium | 374,0 mg | 100 % | 336,6 mg | 90 % |
| Mangan | 2,6 mg | 130 % | 2,4 mg | 120 % |
| Phosphor | 618,1 mg | 88 % | 556,3 mg | 79 % |
| Zink | 4,8 mg | 48 % | 4,4 mg | 44 % |
*aus kontrolliert biologischem Anbau
** enthält von Natur aus Zucker
*** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)
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